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FIT 66 FITMAS CHALLENGE

JOIN THE FIT 66 FITMAS CHALLENGE



Unwrap the gift of fitness this December.



I'm delighted to announce the FIT 66 24 days of Fitmas challenge. Designed to help you create new and healthy habits throughout December and into the New Year.



This is a FREE challenge, with short, daily challenges posted on Facebook and Instagram. There will be:



Pilates & fitness


Nutrition


Stretching


Wellness



Each challenge will take ONLY 1 minute per day! So boost your health and fitness in the run up to the holidays and be accountable within a friendly community. Let's create healthy habits together.



The challenge starts tomorrow, December 1st - the countdown to a fit and festive season starts NOW!



See you on here tomorrow!



Wendy




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REJOIGNEZ LE DÉFI FIT 66 FITMAS



Déballez le cadeau de la forme physique en décembre.



J'ai le plaisir d'annoncer le défi FIT 66 24 jours de Fitmas. Conçu pour créer de nouvelles habitudes saines tout au long du mois de décembre et jusqu'à la nouvelle année pour vous.



Il s'agit d'un défi GRATUIT, avec de courts défis quotidiens postés sur Facebook et Instagram. Il y aura :



Pilates & fitness


Nutrition


Stretching


Bien-être



Chaque défi ne prendra qu'une minute par jour ! Alors boostez votre santé et votre forme à l'approche des fêtes et soyez responsable au sein d'une communauté amicale. Créons ensemble des habitudes saines.



Le défi commence demain, le 1er décembre - le compte à rebours pour une saison festive et en pleine forme commence MAINTENANT !



À demain !



Wendy



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